甚麼是「未病」?

病理概念裡有一個詞,叫做「未病」,指非病非健康的「亞健康狀態」,這是一類次等健康狀態,介乎健康與疾病之間。
「未病」雖然不是明確的疾病,但其症狀或許是生病的前兆,比如手腳冰冷、身體疲勞、胃腸不適等。
接受健康診斷,檢查結果雖沒有出現異常, 但如果有自覺症狀的話可以被看作是進入了未病的狀態。

未病與健康

「未病」這個詞最早見於距今約兩千年前的中國古代醫書《黃帝內經‧素問》。書中寫道,不是發現有病以後,而是在生病之前的治療才是最重要的。這一思想也被現代醫學所採納,未病正成為 「預防醫學的原點」 。

要改善未病狀態,對「身體本來的免疫力」加以調節是至關重要的。在受到外來的或進入身體內部異物的刺激後,我們「身體本來的免疫力」能夠維持生理活動的平衡,讓身體始終保持健康的機能。未病便是身體無法發揮這種機能時所處的狀態。

哪怕感到一點身體的不適,那便是未病的開始。 最近,不知不覺地會有身體疲倦、容易疲勞、身體發冷、頭痛、肩痛、眼花、失眠等身體上的自覺症狀嗎?如果您自我感覺到身體有某種不適的症狀,卻不當回事地想:「健康檢查的結果並不壞,只是因為 忙才有點狀態不佳而已」的話,你就需要注意了。

未病的症狀因人而異,各種各樣。儘管醫院的檢查沒有發現異常,但是你自己有這樣的自覺症狀,那你已經是處於「未病」的狀態 了。總之,當感覺到「未病」的時候,要及早調理,別等待健康檢查結果異常才發現身體狀況不佳,這才是恢復健康的關鍵。

未病的成因 — 血液循環不良

我們能維持健康是血液的功勞。未病時感到身體不舒服的原因往往是血液循環不良所引起的。

血液

人體的血液約占體重的 8%。血液是由液體成份的「血漿」與細胞成份的「血球」所構成。血漿幾乎都是水分,負有運送血液中的血球與營養素等功能。血液循環的狀態是由血漿的品質與血球的狀態決定的。 血液一邊循環於體內,一邊運送氧氣、營養素、體內的老化廢物,滅除細菌、病毒等各種工作。

血液 - 運送營養素、荷爾蒙、老化廢物、氧氣、二氧化碳、調節體溫、捕食細菌、修補傷口

血漿 - 擁有順利運送血球或營養素以及調節體溫的作用

紅血球 - 擁有把在肺收取到的氧氣送到體內的細胞組織以及運出無用的二氧化碳

白血球 - 消化分解入侵體內的細菌或異物

血小板 - 擁有止血功能

所以,血液循環不良會令人感到手腳冰冷或身體疲勞等自覺症狀。也就是說為了從未病狀態恢復到健康狀態有需要改善血液循環。

您有易於造成血液循環不良的生活習慣嗎?

讓我們用下面的核對表確認一下!檢查一下您的生活習慣吧!

飲食

口常常吃喝冰冷飲料、冰冷食物

口喜歡吃甜的食物

口以碳水化合物為主的伙食居多

口經常在外面吃飯

口吃飯吃得很快

由於飲食習慣對血液的品質有很大的影響,因此保持營養平衡的用餐是很重要的事。偏食或吃得過 多會降低血液的品質,惡化血液循環。吃喝冰冷食物過多,寒冷累積於體內會招至血液循環不良。

睡眠及運動

口經常熬夜

口假日經常起得很遲

口坐車開車較多,不太走路

口經常長時間保持同樣姿勢

口沒有每週 2 次的運動習慣

良質的睡眠能促進血液循環。不運動與運動過多對血液循環也都會有不良影響。適度的運動會改善 血液循環不良,也可以轉換心情。讓血液循環良好的生活習慣之轉換是很重要。

整體生活

口感到疲勞累積

口常處於冷氣強或者寒冷的場所

口抽煙

口常常急躁

依日常生活方式可令血行變好,反之也可使之變壞決定血液循環的好壞。疲勞或壓力會引起血液循環不良。放鬆心情與身體就是讓血液循環良好的重點。

以上的詢問中,您符合的項目數就可以知道您的血液循環狀態。

0-2 個 青 現在血液循環沒問題

3-7 個 黃 稍有血液循環滯流的可能性

8-15 個 紅 血液循環不良的可能性很高,不能放置不管,請立刻改善血液循環吧

養命酒對「未病」最有效!

環境及生理因素

如工作壓力、社會競爭壓力,精神壓力、氣候變化、冷氣房及年齡增長等種種內外因素,造成血液循環欠佳,免疫力就被漸漸削弱,於是各種各樣「未病」的自覺症狀便顯現出來。

形成血液循環不良

要改善血液循環,每天應做適度的運動、注意飲食均衡、過有規律的生活等。但是在忙碌的現代生活中要維持做運動、要均衡攝取飲食、要過有規律的生活是有困難的。

改善未病 預防生病

我們推薦每天連續飲用養命酒。養命酒通過藥材與酒精的作用促進血液循環,把血液和藥材的藥效成份迅速輸送到體內各角落,調節及提高「身體本來的免疫力」,改善全身各處的身體機能。
養命酒是含 14%酒精的藥酒,1 天飲用 3 次,每次 20mL,睡前或飯前飲用,非常地簡單。睡前飲用,使您更熟睡會提高睡眠的品質。養命酒作為具有溫和作用的滋養強壯劑,能有效消除疲勞、調理體內代謝機能,達致「未病先防」的養生目標。每天飲用,幫助激活新陳代謝,調理身體基本活動,助您擁用強健的體魄。

養命酒具有發揮效果的過程



1. 促進血液循環

由於酒精和對血管有擴張作用的藥材,養命酒容易被吸收到全身,所以能夠使血液順利地循環到體內各部。



2. 藥材成份
循環於全身

通過良好的血液循環,藥材的成份也被迅速、高效率地吸收到體內各部。



3. 促進新陳代謝

被吸收到體內的藥材成份將會調整、改善自律神經機能,促進新陳代謝。並自動調節身體的平衡,提高身體本來所具備的維持健康的免疫力。



4. 改善各種症狀

通過調節這些身體的基本機能,從而改善所謂的未病狀態。